¿Siente que el rechazo le afecta más de lo normal?
¿Siente que el rechazo le afecta más de lo normal?
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¿Qué tan intensamente reacciona usted al rechazo?
¿Cómo diferencia entre una respuesta normal y rasgos de la DSR?
Conozca cómo identificar y abordar la DSR.
¿Qué efectos tiene la sensibilidad al rechazo en las interacciones de pareja?
Para ilustrar cómo se presenta la DSR en la vida cotidiana, usemos como ejemplo una pareja: Jamie y Taylor.
Taylor menciona que han estado desconectados y sugiere un momento para dialogar.
Jamie, con su sensibilidad al rechazo, podría responder de manera extrema. Jamie, afectado por una ola de vergüenza, siente que su corazón late rápidamente al escuchar la sugerencia.
La mente de Jamie repite ideas como "no soy bueno como pareja", "nadie puede amarme" o "Taylor me abandonará".
Jamie, en lugar de explorar la idea con interés, podría responder a la defensiva o retraerse emocionalmente, diciendo algo como: "¡Qué injusto que pienses eso de mí!".
Una discusión fuerte o un largo silencio podrían ser el resultado, incrementando los malentendidos.
Por el contrario, sin TSR, Jamie podría experimentar una leve tristeza o inquietud y preferir procesar la propuesta con calma.
Esta respuesta no causaría interrupciones importantes en su vínculo.
Jamie podría expresar gratitud diciendo: “Gracias por comentarlo. Sería ideal que habláramos sobre cómo reconectarnos. ¿Reservamos un momento más adelante?”.
El intercambio ayudaría a construir una conexión más significativa entre ellos.
Reflexiones sobre la sensibilidad al rechazo. Cabe destacar que el TSR no está reconocido como un diagnóstico oficial en el DSM-5. Se trata de una terminología usada para describir emociones intensas asociadas a la percepción de rechazo. El Dr. William Dodson, reconocido en el tratamiento del TDAH, introdujo el término para describir la sensibilidad extrema frente al rechazo percibido o la crítica.
Las investigaciones demuestran que los adultos con TDAH o TEA tienen una mayor tendencia a desarrollar disforia sensible al rechazo. Esto podría deberse a cambios en la regulación emocional y la estructura cerebral. Es habitual que los adultos con TDAH enfrenten más críticas durante su vida que los neurotípicos, escorts bogota colombia lo que podría incrementar su sensibilidad escorts muy bellas al rechazo.